odzywki na

[...] nie wzialem bokserkow i zakladalem portki na gola dupe . odzywka mi sie skonczyla, musze czekac do wyplaty na nowa, wiec od razu dieta w odstawke no bo jak to tak bez odzywki . ale za to dzis rano juz calkiem cieplo bylo, czuje ze w koncu zabiore sie za to regularne bieganie, i nastroj calkiem inny jakis . az chce sie zyc ... ale juz [...]

Jestem ciekawy jak podziałasz na tych suplach sfd, bardzo potrzebne takie testy, aby sprawdzić czy faktycznie te odżywki mogą zastąpić te z wyższej półki przy mniejszym nakładzie kosztów. Śledzę i dużo wytrwałości życzę. Pozdrawiam Mateusz.

Robiłam z tego przepisu, plus drobne modyfikacje; nie dodałam skrobi kukurydzianej, w zamian za płatki orkiszowe-płatki owsiane, dodałam również 2,5miarki odżywki SFD WPC Protein Plus smak waniliowy na całą masę ciasta. :-) http://www.sfd.pl/Pyszne_ciastka_!!!_-t838821.html

[...] buhauhauha, jak sie przestane smiac to cos napisze ok juz: Odzywki nie sa polecane co nie znaczy ze nie mozna brac, aczkolwiek jezeli chodzi o gainery, nie sa to silne odzywki, jednak pomagaja szczuplym osobom przybrac na masie, i raczej nie dzieki mega mass podnosisz te swoje 80kg ale dzieki treningowi, pozatym nie jestem pewien czy [...]

d.j666 proteiny 80 są zaj***e! Mi w miesiąc 4kg przyszło i na sztandze w ostatnim tygodniu przyszło 5kg! Moim zdaniem te bialeczko jest odpowiednie do naszego wieku. Każdy kto uważa, że 16 lat to za mało na odżywki jest w błędzie! Trzeba tylko wybierać odpowiednie odżywki(najlepiej za doractwem lekarza, albo zaufanej odoby). Jedyne czego napewno [...]

Zenith: co dla twojego brata, proponuję mu połączyć HMB z l-karnityną. HMB + kreatyna (da mu masę beztłuszczową...). Choć to też nie jest złe, ale jak ma kase no to niech stosuje to co mu polecono. (do tego gościa co pyta o odżywki...) nixon, czy jakoś podobnie (sorry, ale nie pamiętam). Otóż żadna odżywka nie zastąpi Ci diety, i jak nie masz [...]

Magik: "Ekipa nie mieszaj tak, bo niedługo w sklepie rodzajów supli zabraknie, a Ty nie zmieścisz się w drzwiach tego sklepu ", boisz się, że Cię przegonię hehe Nie płacz zryciuchu i powiedz, czy w środę był u Ciebie na siłowni koleś roznosić ulotki z 4Fitness... Klimo: "Ekipa dpbra sobie mieszanke supli zrobiłes;)hehehe.Ale beda [...]

[...] AMINOKWASY SĄ WAŻNE... A TAM NIE MA SAMEGO BIAŁKA TYLKO JEST GAINER, CARBO, AMINO ANABOL, I MULTI MINERAL... "a efekty beda nieporownywalnie MNIEJSZE. Tak samo jak odzywki w "zydowskich" porcjach . Ludzie, przeciez to proste i oczywiste !!!!"" ŻYDOWSKIE PORCJE... ODŻYWKI TO TYLKO UZUPEŁNIENIE DIETY A NIE POŁOWA [...]

dzieki Wam!! dejwid - w aptece moshesz kupic podstawowe odzywki typu kreatyna itp. ale bardziej zaawansowane odzywki/suplementy to jush nie da rady... a co do koksu to tylko w aptece (legalnie oczywiscie) moshna dostac... ale tylko na recepte... i na czarnym rynku po dusho wyzszych cenach - ale jest plus BEZ RECEPTY

[...] puchar do kolekcji ja dosc czesto cwicze z kolegami co siedza w tym nawet po 20 lat i rozmawiamy na rozne tematy i jeszcze nigdy sie nie spotkalem zeby ktos krytykowal odzywki owszem sa drogie reklamy maca w glwoach ktore mamy wybrac itd ale jak trzymasz sie podstawowych warunkow ciezki trening,dobra dieta+odzywki,odpoczynek,czas=twoje [...]

Dziekuje za odpowiedz! To prosze mi powiedziec dla kogo sa sterydy???cwicze juz 2 lata i efekty sa bardzo slabe! koledzy biora sterydy i tez bym chcial na masie przybrac!wiem ze sa odzywki typu kreatyna, ale po tym jak skoncze brac wszystko spada!to moze sa jakies bezpieczniejsze sterydy?jesli tak to prosze napisac jakie. pozdro

No i dodam jeszcze, ze w czasie 4 dni podczas calej regeneracji (na wyjezdzie) na pewno nie jadlam tyle warzyw ile normalnie tj. wzielam ze soba troche, ale szybko sie skonczyly...no i przy obiadach palaszowalam najwieksza ilosc surowki ze wszystkich, ale podejrzewam, ze bylo za malo. Bialka raczej mialam wystarczajaco...kanapki ze schabem [...]

[...] rodziny ( z obojetnie jakiego tam powodu ) i np używam siłki jako wymówki żeby sie z nimi nie spotykać ? Czy to też sie liczy ? 4. Czy wydajesz bardzo dużo pieniędzy na odzywki i suplementy?? - Brak zdefiniowania co to znaczy "bardzo duzo". Czy można wydawać "za dużo" na odżywki skoro jest jakieś dawkowanie ich i po prostu nie da sie wcisnąć [...]

Jeśli kolega ma ochotę to udostępnię Pumping Iron do ściągnięcia. Aby ujrzeć zjawisko suplementacji we właściwej perspektywie, należy zadać sobie pytanie kiedy tak naprawdę suplementy dla osób pragnących kształtować sylwetkę powstały, jaka była ich geneza i co najważniejsze .... jak ludzie radzili sobie w przeszłości bez nich. Na dobrą sprawę [...]

jestem osobą początkującą, od niedawna zmieniłem swoje nawyki żywieniowe, którą z pozycji polecacie jako dodatek do robienia np. omletów ? czy dodawanie proszku z odżywki do masy na omleta to dobry pomysł? nie straci swoich 'właściwości' ?

Elo To znowu ja:) Mam do was dwa pytania tym razem:) Po pierwsze to jak już pisałem wczesniej (keidys tam) mam 16lat i cwicze od 4msc, chciałbym abyście mi doradzili jakie (i czy) kupić sobie odżywki??? Tzn "czy" to raczej jestem zdecydowany, ale nie jestem w temacie jeżeli chodzi o odżywki także prosze o jakies konkretne nazwy i mw [...]

[...] 4 treningi tyg. dla poczatkujacego to duzo, wiec lepiej rob 3 treningi, a brzuch osobno w domu(do brzucha nie potrzeba zadnych przyrzadow). Kubasek niestety tak. Kubasek odzywki bierz jak najpuzniej, teraz skup sie na diecie, jesli chodzi o odzywki/suplementy na rzezbe to wez hmb, tylko pamietaj ze hmb bierze sie przez dlugi czas, musialbys [...]

mam zjeść kreatynę później po jakim czasie mam rozpocząć następny cykl z mass xxl?I co mam brać po roku? - przez rok mam nic nie brać czy brać ale tylko gainery i odżywki białkowe?(myślełem też o dibencozide magnum)a po roku mam rozpocząć cykl kreatynowy czy jaki?Proszę pomóż mi mottor czy brać te dibencozide?gainery?odżywki białkowe?A od maja [...]

[...] duży problem z zachęceniem ich do zakupu takiego rpoduktu, pomimo że jest naprawde rewelacyjny (także dla kobiet) Także bez wzgledu na zdjęcie kulturysty, polecam odżywki OLIMP zarówno Tobie jak i koleżankom z pełną odpowiedzialnością, a zdjęcie umięśnionego faceta nie znaczy że po spozyciu tej odzywki staniesz się tak samo ogromna. szukala

rozpisalem sie dosc dokladnie - widze ze nie czytales spokojnie calosci 0 ACE, napisalem dosc obszerny art na ten temat w styczniowym nr kif i dalem go tez na sfd w "odzywki" lub w "odzywianiu" wit B12 B1 i PP wszystko w zastrzyku - razem , podalem po co ( erytropoeza i iine - ) metiovit , liv 52 i wiele innych lekow zostaly [...]